Posibilidades de un auxiliar de vuelo

¡Hola, tripulantes! Otra semana más venimos cargaditos de cosas que contaros. Esta vez, os traemos algunos de los caminos que puede tomar un TCP tras su carrera en cabina, ya que las posibilidades de un auxiliar de vuelo son numerosas. Aquí os damos algunas ideas.

En la tierra

Después de volar durante un tiempo, más o menos prolongado, es posible que decidáis trabajar con los pies en la tierra. Dependiendo de la formación que tengáis, podréis optar por unos puestos, u otros, por ejemplo:

-          Instructor

Si lo que de verdad te gusta es transmitir conocimiento, será increíble que puedas enseñar a otros TCPs todo aquello que has aprendido durante el desarrollo de tu carrera.

-          Personal de oficina

Siempre hay puestos administrativos que cubrir dentro de la misma empresa, a los que se accede por promoción interna, desde puestos administrativos a puestos con mayor responsabilidad y de gestión, según el bagaje de cada uno y sus expectativas

-          Azafatos de tierra

Son aquellos auxiliares que se sitúan en la zona de facturación y embarque, se encargan del registro de pasajeros y del equipaje. El conocimiento de la operación desde el punto de vista del TCP es bien valorado.

-          Cualquier otro puesto fuera de un aeropuerto

Trabajar como auxiliar de vuelo te sumará puntos a la hora de buscar trabajo, aunque sea fuera de un aeropuerto, sobre todo en aquellos puestos que se desarrollan cara al público o que necesitan habilidades relativas a los idiomas.

En el aire

A lo largo de este artículo, hemos visto algunos de los caminos que podréis seguir. Pero, aunque las posibilidades de un auxiliar de vuelo vayan más allá del aire, no nos podemos olvidar de aquellos que aman volar sobre todas las cosas y no desean cambiar de empleo. Son muchos los auxiliares de vuelo que no desean buscar otra profesión, puesto que trabajar como TCP les aporta innumerables beneficios en su vida y no desean dejar de volar por nada del mundo.

Además, a muchas compañías les gusta mantener a la tripulación puesto que, debido a su larga experiencia, desarrollan su trabajo de una manera muy eficaz, por complicada que sea.

Esto es todo por hoy, queridos tripulantes, esperamos que os haya resultado interesante nuestro post sobre las posibilidades de un auxiliar de vuelo. ¡No olvidéis seguirnos en nuestras redes sociales!

¡Hasta la próxima!

Farmacias Trébol nos desvela qué son las grasas trans

Las grasas trans son un tipo de grasa que se forma de manera industrial, en el procesado de algunos alimentos, cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógenos, a este proceso se le llama hidrogenación y sirve para incrementar el tiempo de vida útil de los alimentos. Es por ello que hoy, Farmacias Trébol nos desvela qué son las grasas trans.

Así se obtienen grasas y aceites para freír que son muy útiles para la industria alimentaria, puesto que ayudan a mejorar la perdurabilidad, el sabor y la textura de los productos. Algunos alimentos, como las carnes de cerdo y de cordero, así como la mantequilla y la leche, contienen de manera natural cantidades pequeñas de estas grasas hidrogenadas. Sin embargo, la mayoría de las grasas trans de nuestra alimentación provienen de alimentos procesados preparados con aceites vegetales parcialmente hidrogenados: margarinas, bollería industrial, galletas, patatas fritas, pizzas, palomitas y otros snacks. Este tipo de grasas pueden ser nocivas para la salud, fundamentalmente debido a que elevan el colesterol “malo” (LDL) y los triglicéridos, y últimamente se han relacionado con que un elevado consumo de estas grasas, aumenta el riesgo de sufrir depresión, por el contrario el aceite de oliva protege frente a estas dolencias.

Las grasas en la dieta.

La grasa es una de las principales fuentes de energía para el organismo y contribuye a la absorción de las vitaminas A, D, E y K, así como de los carotenos. Tanto los alimentos de origen animal como vegetal contienen grasas, y la grasa es importante para un crecimiento y desarrollo adecuados, y para mantener una buena salud. Desde el punto de vista de la alimentación, una dieta a la que se le elimina la grasa en exceso, es una dieta poco palatable, es decir, resultara poco sabrosa. Como ingrediente de los alimentos, las grasas aportan sabor, consistencia y estabilidad, y le ayudan a sentirse lleno, no obstante, los expertos recomiendan que se consuma una tercera parte o menos de calorías (es decir, entre un 20% y un 35% de calorías de la energía total consumida) procedentes de las grasas.

Efectos de la grasa trans en el organismo

Ya sabemos lo conveniente que es limitar la grasa saturada y el colesterol en su dieta, pero la grasa trans es un término menos familiar. Cuando se trata de la grasa trans y de su organismo, ésta es la forma en que funciona:

• Al igual que las grasas saturadas y el colesterol, las grasas trans aumentan la LDL, o colesterol “malo” en la sangre, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca coronaria.
• La grasa trans también baja la HDL o colesterol “bueno” en la sangre, cosa que empeora el perfil para desarrollar enfermedad coronaria.

Este efecto sobre el colesterol bueno o HDL no lo realizan las grasas de origen natural y sin procesar industrialmente.

Para aprender a elegir una dieta de calidad: controle la grasa de su dieta.

Farmacias Trébol nos cuenta qué son las grasas trans.

Grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano

Ya están aquí el buen tiempo, las actividades al aire libre, la ropa ligera… Señales de que el verano comienza a asomarse por la esquina. Muchas personas comienzan a preocuparse por su dieta y prestan atención a su menú diario. Es la razón de nuestra entrada de hoy: Grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano.

Algunas de ellas, en un intento por conseguir resultados rápidos, caen en el error de confiar en famosas “dietas milagro”. Las cuales han demostrado que, pese a los resultados rápidos, el efecto rebote está asegurado. Y con ello los efectos negativos para la salud.

Por todo ello es necesario tener una dieta variada y equilibrada durante todo el año, no solo cuando se acerca el verano. En ella debes incluir alimentos de todos los grupos, pero teniendo en cuenta las cantidades. La alimentación equilibrada es aquella en la que el conjunto de alimentos que componen la dieta mantienen las proporciones adecuadas para proteger la salud y prevenir enfermedades. Algunos alimentos son necesarios todos los días. Como son los lácteos, panes, cereales, fruta, verduras, frutos secos, etc. Otros solo de vez en cuanto como carnes, dulces, etc. pero no debes prescindir de ninguno.

Aquí te dejamos algunos consejos para que los incorpores a tu día a día:

1. Come frutas y verduras a diario, al menos cinco raciones.
2. Incorpora a tu dieta alimentos ricos en fibra.
3. La carne y el pescado son fuente de proteínas, también deben estar presentes en tu alimentación.
4. Toma lácteos como el queso, la leche o el yogur. Si lo prefieres, elige los que son bajos en grasa.
5. Hidrátate. Tu cuerpo necesita líquidos, hasta dos litros por día. Tu piel te lo agradecerá.
6. No te olvides de que la alimentación debe ser completada con actividad física, así que saca algo de tiempo para caminar diariamente y practicar tu deporte favorito tres veces por semana.

Aún así habrá momentos en los que veas que, siguiendo estas pautas, puede haber una falta de algún nutriente, vitamina, etc. Por ello podremos acudir a los complementos vitamínicos. Éstos contienen una combinación de vitaminas y minerales que pueden ayudar a obtener las sustancias vitales suficientes para que el cuerpo funcione correctamente. Incluso en algunas ocasiones permiten reducir el riesgo de enfermedades.

Existe una gran variedad de suplementos, aunque entre los más comunes están los que aportan ácido fólico, vitamina D, vitaminas B o magnesio. En este último ejemplo hay que nombrar Magnesium DUO, que ayuda a disminuir la fatiga y mantener una función muscular normal. La fórmula de Magnesium DUO aporta al organismo 225 miligramos de magnesio al día en una combinación de dos sales de magnesio. Además de vitaminas del grupo B, E, PP y selenio.

Con una dieta equilibrada, complementos alimenticios y ejercicio la llegada del verano no debe asustar. Mejora tu dieta y disfruta del buen tiempo.

Esperamos que os haya sido útil este artículo de Grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano.

Si quieres saber más sobre cuidados en verano, no te pierdas este artículo.

Grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano

Farmacias Trébol con el RGPD en la Oficina de Farmacia (I)

Farmacias Trébol con el RGPD en la Oficina de Farmacia. Todo lo que necesitas saber ante el nuevo Reglamento General de Protección de Datos.

Introducción a la adaptación al RGPD

Ya llegó el día “D”. El 25 de mayo ha pasado y todas las empresas ya tienen que estar adaptadas al nuevo RGPD. Muchas son las modificaciones que ha incorporado esta nueva normativa. Y es que tenemos que tener en cuenta que uno de los principios fundamentales que expresa el RGPD es la proactividad del responsable del fichero. En este sentido, y como primera novedad y que puede llamar más la atención es la no necesidad de inscripción de ficheros en la AEPD.

Este hecho viene condicionado por la necesidad de que el responsable actúe de forma proactiva. Es decir, actúe de tal forma de acuerdo con lo establecido en el artículo 5.2 del RGPD.

“El responsable del tratamiento será responsable del cumplimiento de lo dispuesto en el apartado 1 y capaz de demostrarlo. («responsabilidad proactiva»).” Este hecho hace que el responsable no solo se dedique a la inscripción de los ficheros. Sino que deba emplear todos los medios necesarios para asegurarse que se cumple con las debidas políticas de protección de datos. (artículo 24 RGPD).

En este sentido, lo que el RGPD pretende es que por parte del responsable se establezca de manera precisa, qué actividad se está realizando en la Oficina de Farmacia y que se le informe al interesado de todo lo que lo involucra. En concreto los datos que debemos recabar son los siguientes:

• Nombre del fichero. Debemos poder distinguir las distintas actividades que se tratan en la Oficina de Farmacia.
• Los datos de identificación del Responsable y el Encargado del tratamiento de los datos. Es requisito necesario que podamos distinguir quiénes son las personas que van a tratar nuestros datos y que exista la posibilidad de poder dirigirnos a ellas.
• Origen de los datos. Es fundamental que podamos tener claro de donde proceden los datos que vamos a tratar.
• Finalidad. Y a colación de lo expuesto, es necesario entender que el RGPD precisa que el responsable indique para qué van a ser usados esos datos.
• Cesiones. Es importantísimo, y así lo recoge el RGPD, que tengamos informados que en caso de ceder los datos, avisaremos a los interesados.

Estos datos son los que no faltarán a la hora de llevar a cabo el fichero de actividades de tratamiento. Pero no serán los únicos. Aunque no lo hayamos reflejado, lo que hemos expuesto no tendría validez si no se recoge consentimiento expreso del interesado. El RGPD establece en su artículo 4.11). «Consentimiento del interesado». Toda manifestación de voluntad libre, específica, informada e inequívoca por la que el interesado acepta, ya sea mediante una declaración o una clara acción afirmativa, el tratamiento de datos personales que le conciernen.

La siguiente pregunta será: ¿Debe ser por escrito o puede ser verbal? Para responder a esta pregunta el considerando 32 expresa que “El consentimiento debe darse mediante un acto afirmativo claro que refleje una manifestación de voluntad libre, específica, informada, e inequívoca del interesado de aceptar el tratamiento de datos de carácter personal que le conciernen, como una declaración por escrito, inclusive por medios electrónicos, o una declaración verbal” Lo importante es que el responsable pueda demostrar que se han tomado todas las medidas necesarias para que se haya tomado el consentimiento de manera correcta.

Si te ha parecido interesante este post sobre Farmacias Trébol con el RGPD, no te puedes perder este otro artículo.

Farmacias Trébol con el RGPD en la Oficina de Farmacia.

Farmacias Trébol, comprometidos con la reducción del uso de bolsas de plástico

• Farmacias Trébol comenzó con esta iniciativa el pasado 1 de julio
• Reforzada por el Real Decreto 293/2018 sobre la reducción del consumo de bolsas de plástico y por el que se crea el Registro de Productores

Farmacias Trébol, grupo líder en gestión integral de farmacias, ha anunciado que, desde el pasado 1 de julio de 2018, en todas las Farmacias Trébol se cobrarán las bolsas de plástico.

El grupo Farmacias Trébol tenía en mente desde hace tiempo esta iniciativa que se consolidó por el Real Decreto 293/2018, el cual tiene por objeto: “adoptar medidas para reducir el consumo de bolsas de plástico, con la finalidad de prevenir y reducir los impactos adversos que los residuos generados por dichas bolsas de plástico producen en el medio ambiente”.

Asimismo, el Real Decreto indica que

“A partir del 1 de enero de 2021 se prohibirá la entrega a los consumidores, en los puntos de venta, de bolsas de plástico ligeras y muy ligeras no compostables”.

Desde el periodo señalado, en todas las Farmacias Trébol se cobran las bolsas de plástico. Las mismas tienen distintos precios dependiendo del tamaño de las mismas.

Además, todas las Farmacias Trébol disponen de carteles informativos con el precio de las bolsas. Además de, la obligatoriedad de su pago, dando la posibilidad de adquirir bolsas de papel.

“Desde Farmacias Trébol, nuestra idea ha sido siempre intentar reducir el consumo de bolsas de plástico. En los establecimientos del grupo no se cobraba la entrega de las bolsas de plástico. Pero, desde el 1 de julio, hemos procedido al cobro de las mismas”. comenta José Luís Granda, área legal y calidad de Farmacias Trébol.

“Este tipo de iniciativas resulta de suma importancia para el grupo. Ya que, desde siempre, ha estado comprometido con el medio ambiente. Esperamos firmemente que se logren los objetivos que el Real Decreto plantea. Así como, que la reducción del consumo de plástico sea fructífera a corto plazo”.

Si te ha parecido interesante esta noticia, te recomendamos leer este otro artículo sobre mascotas en la farmacia.

La publicidad en las Oficinas de Farmacia por Farmacias Trébol

Hoy en día es normal ver publicidad de centros especializados en salud, como puede ser clínicas dentales, estéticas, ópticas… en autobuses, letreros; es algo a lo que nos hemos habituado y que ya no nos llama la atención.

Pero, ¿qué ocurre con las Oficinas de Farmacia?

En la entrada de hoy os detallaremos cómo es la publicidad en las Oficinas de Farmacia por Farmacias Trébol.

No existe Ley estatal que permita o prohíba la publicidad de las oficinas de farmacia. Sin embargo, la Ley de Ordenación Farmacéutica Madrid establece que la publicidad de las Oficinas de Farmacia, solo se podrá realizar mediante la colocación de un letrero en la misma o de una cruz griega. Este hecho parece un poco contradictorio. Ya que la misma normativa describe a las Oficinas de Farmacia como establecimientos sanitarios privados de interés público. Por lo que la titularidad de la misma corresponde a una persona física y da un servicio público. Regulado por la Consejería de Sanidad.

Tenemos que tener en cuenta que la normativa comunitaria data de 1998. Es decir, fue creada para el momento que vivía la sociedad. Pero, ¿se adapta esta norma a la actualidad? El artículo 44 de la Ley 44/2003, de 21 de noviembre, permite hacer publicidad de los servicios y prestaciones ofrecidos al público por parte de los profesionales sanitarios, siempre que dicha publicidad e información respete las actividades y prescripciones y que sea objetiva, prudente, veraz, discreta y con un lenguaje comprensible para el público al que va dirigido. Como podemos observar, la normativa va evolucionando y abre las posibilidades que se le ofrecen a los profesionales sanitarios. Pero, en la Comunidad de Madrid, este hecho continúa inamovible.

No obstante, quizás estemos viendo un haz de luz. Ya que el resto de nuestros vecinos europeos están rompiendo con el modelo que venían manteniendo. El último caso ha sido Francia. Donde el Consejo de Estado ha emitido un informe con el que pretende eliminar la prohibición de hacer publicidad a los profesionales sanitarios de manera directa e indirecta. Incluido los farmacéuticos. Siempre que se respeten las normas que rigen su práctica profesional. Para que estos profesionales puedan comunicar sus habilidades y prácticas profesionales.

La institución francesa es la última instancia de la jurisprudencia administrativa. Para ello, los expertos galos quieren conseguir una evolución de la jurisprudencia del Tribunal de Justicia de la UE y de las nuevas tecnologías.

Al prohibir comunicar sus propios servicios a los profesionales sanitarios, los pacientes pueden ser informados con datos incorrectos. En cuanto a los farmacéuticos, se ha hecho una propuesta específica dentro del informe. “La información objetiva e informativa podría ser difundida a través de cualquier medio y, en particular, a través de los sitios web de las farmacias”.

Esta petición puede suponer un gran cambio. Puesto que estos profesionales podrán competir en igualdad de condiciones con otros canales de distribución que no tengan limitaciones reglamentarias en la publicidad.

Si os ha parecido interesante este post sobre la Publicidad en las oficinas de farmacia por Farmacias Trébol, os recomendamos visitar este otro artículo sobre el RGDP.

La publicidad en las Oficinas de Farmacia por Farmacias Trébol.

El grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano

Ya están aquí el buen tiempo, las actividades al aire libre, la ropa ligera… Señales de que el verano comienza a asomarse por la esquina. Muchas personas comienzan a preocuparse por su dieta y prestan atención a su menú diario. Es la razón de nuestra entrada de hoy: El grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano.

Algunas de ellas, en un intento por conseguir resultados rápidos, caen en el error de confiar en famosas “dietas milagro”. Las cuales han demostrado que, pese a los resultados rápidos, el efecto rebote está asegurado. Y con ello los efectos negativos para la salud.

Por todo ello es necesario tener una dieta variada y equilibrada durante todo el año, no solo cuando se acerca el verano. En ella debes incluir alimentos de todos los grupos, pero teniendo en cuenta las cantidades. La alimentación equilibrada es aquella en la que el conjunto de alimentos que componen la dieta mantienen las proporciones adecuadas para proteger la salud y prevenir enfermedades. Algunos alimentos son necesarios todos los días. Como son los lácteos, panes, cereales, fruta, verduras, frutos secos, etc. Otros solo de vez en cuanto como carnes, dulces, etc. pero no debes prescindir de ninguno.

Aquí te dejamos algunos consejos para que los incorpores a tu día a día:

1. Come frutas y verduras a diario, al menos cinco raciones.
2. Incorpora a tu dieta alimentos ricos en fibra.
3. La carne y el pescado son fuente de proteínas, también deben estar presentes en tu alimentación.
4. Toma lácteos como el queso, la leche o el yogur. Si lo prefieres, elige los que son bajos en grasa.
5. Hidrátate. Tu cuerpo necesita líquidos, hasta dos litros por día. Tu piel te lo agradecerá.
6. No te olvides de que la alimentación debe ser completada con actividad física, así que saca algo de tiempo para caminar diariamente y practicar tu deporte favorito tres veces por semana.

Aún así habrá momentos en los que veas que, siguiendo estas pautas, puede haber una falta de algún nutriente, vitamina, etc. Por ello podremos acudir a los complementos vitamínicos. Éstos contienen una combinación de vitaminas y minerales que pueden ayudar a obtener las sustancias vitales suficientes para que el cuerpo funcione correctamente. Incluso en algunas ocasiones permiten reducir el riesgo de enfermedades.

Existe una gran variedad de suplementos, aunque entre los más comunes están los que aportan ácido fólico, vitamina D, vitaminas B o magnesio. En este último ejemplo hay que nombrar Magnesium DUO, que ayuda a disminuir la fatiga y mantener una función muscular normal. La fórmula de Magnesium DUO aporta al organismo 225 miligramos de magnesio al día en una combinación de dos sales de magnesio. Además de vitaminas del grupo B, E, PP y selenio.

Con una dieta equilibrada, complementos alimenticios y ejercicio la llegada del verano no debe asustar. Mejora tu dieta y disfruta del buen tiempo.

Esperamos que os haya sido útil este artículo de El grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano.

Si quieres saber más sobre cuidados en verano, no te pierdas este artículo.

El grupo Farmacias Trébol y los cuidados en verano