El encuentro tendrá
lugar el 15 y 16 de septiembre en el centro comercial Siam Mall de Tenerife
desde las 10.30h hasta las 21.00h ambos días
BAOBAB SUITES, hotel
independiente de 5 estrellas situado al sur de Tenerife, estará presente los
días 15 y 16 de septiembre en el evento SIAMNERGÍZATE, en el centro comercial
Siam Mall de Tenerife con Actívate Sports Club, su club deportivo privado.
El objetivo de este
encuentro es dar a conocer el centro deportivo privado de BAOBAB Suites, el
concepto que desprende Actívate Sports Club, así como los servicios que ofrece y
los profesionales que componen el equipo.
Para ello, se llevarán a cabo diferentes actividades desde las 10.30h
hasta las 21.00h, entre las que destacan: Yoga, Pole Dance, Cardiobox, Hip Hop
para niños, y mucho más.
Asimismo, Actívate Sports Club by BAOBAB Suites aprovechará el encuentro
para presentar los nuevos servicios que ofrecerá el hotel de 5 estrellas desde
este mes de septiembre.
Concretamente, se trata de Aqua Exclusive Water Training, un
entrenamiento sumergido
que combina todos los beneficios de la preparación de gimnasio con la
resistencia del agua. De este modo, Actívate Sports Club será el único gimnasio
en España que dispondrá de este servicio tan innovador. Para ello, impartirá
clases públicas en las piscinas del hotel, así como sesiones privadas para
quien lo requiera de este modo.
Por otro lado, el hotel ofrecerá, además, el programa MBSR
(Mindfulness based Stress Reduction) de 8 semanas. Un curso orientado a mejorar
la atención, reducir el malestar o el estrés y manejarse mejor en situaciones
complejas y en momentos difíciles. Creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad
de Massachusetts en 1979, es uno de los entrenamientos de Mindfulness más
reconocidos que incluye ejercicios prácticos de atención, relajación,
meditación y yoga suave
Las sesiones se realizarán en grupos de la mano de la monitora Estefania
Castex y alternarán momentos de silencio con otros de exploración colectiva
sobre las mejores estrategias para afrontar las situaciones complejas y
difíciles, siempre buscando aplicaciones prácticas en el ámbito personal y
profesional.
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